De titel van dit artikel klinkt misschien wat flitsend en bevat veel waarheid. Het is geen zesde zintuig van honden, en het is ook geen speciale vaardigheid, maar het is zeker dat een vrouw met een hond als gezelschapsdier veel minder kans heeft op overgewicht tijdens de zwangerschap. We weten dat het er geweldig uitziet, maar laten we eens dieper ingaan op de mythe dat honden overgewicht bij zwangere vrouwen reguleren.
Allereerst moeten we enkele aspecten in gedachten hebben, zoals: de genetische aanleg van de vrouw, haar botstructuur of als ze al licht overgewicht had vóór de zwangerschap, Hormonale of eetstoornissen hebben ook veel te maken met gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Een studie uitgevoerd door dokter Carri Westgarth van de Universiteit van Liverpool wijst er echter op dat vrouwen die thuis honden hebben ze hebben minder overgewicht als ze zwanger zijn, in vergelijking met vrouwen die een ander soort huisdier hebben of niet hebben.
De reden hiervoor is heel eenvoudig, volgens het onderzoek van Dr. Westgarth, vrouwen met honden hebben de neiging om gemiddeld 150 minuten aan lichaamsbeweging per week te doen, wat hen uiteindelijk helpt om met de zwangerschap om te gaan, naast het beheersen en behouden van hun gewicht. Laten we eens kijken naar enkele oorzaken hiervan.
Het spel
Of ze nu de bal naar hem gooien, met hem door het huis of de tuin rennen, zich verstoppen of wat je maar kunt bedenken om je huisdier in huis te vermaken, de energiebehoeften en -eisen van de honden vereisen dat u continu in beweging bent.
Dit belast de spieren en helpt ze te werken, dus zolang de vrouw actief blijft en goed eet, kan ze de hele zwangerschap op een gezond gewicht blijven terwijl ze plezier heeft met haar ondeugende en speelse huisdier.
De wandelingen en trektochten
Misschien is wandelen de belangrijkste reden dat het hebben van een hond helpt om het gewicht van zwangere vrouwen te reguleren. Honden die gewend zijn om lange wandelingen te maken, zullen eisen dat hun geleider ze blijft uitlaten, die de vrouw zal aanmoedigen om te sporten, tenminste zolang de zwangerschap nog niet in de laatste weken is.
Dit is ook goed, want wandelen helpt de bloedsomloop in de benen en enkels, versterkt ze en maakt ze minder vatbaar voor het ontwikkelen van gewrichts- of spierpijn. Een verbeterde bloedsomloop helpt ook het risico op andere soorten zwangerschapsaandoeningen, zoals zwelling van de voeten en aambeien, te verminderen.
Bekkenbeweging helpt ook in de laatste stadia van de zwangerschap, helpt de foetus tot rust te komen en vergemakkelijkt de dilatatie. Het versterken van de benen met wandelingen met een lage intensiteit, terwijl u uw huisdier vermaakt, vermindert het risico op krampen tijdens de bevalling. Het is dus een win-winsituatie voor de moeder, de baby en het huisdier.
Gelukkige momenten
Ze zeggen dat lachen helpt om af te vallen, en hoewel het niet zo eenvoudig is als het lijkt, helpt het wel bij het werk. Spelen met onze hond, plezier met hem hebben, lachen, het zijn allemaal dingen die een reeks reacties in ons lichaam veroorzaken die gunstig zijn voor de gezondheid, niet alleen voor zwangere vrouwen, maar voor mensen in het algemeen.
Bijvoorbeeld, en geconfronteerd met de kwestie van gewichtsbeheersing, door endorfine vrij te maken versnelt onze hartslag iets, hierdoor gaat onze stofwisseling sneller. Een snelle stofwisseling is de sleutel tot het behouden en zelfs verliezen van gewicht, omdat het helpt om sneller calorieën te verbranden als we sporten.
aaien
Nu we het over gezondheid hebben, blijkt het aaien van honden een therapeutische activiteit te zijn, het ontspant ons en helpt ons bijvoorbeeld met dieper ademhalen. Dit is zeer gunstig voor de baby, vanaf de baarmoeder voelen ze dingen als ademhalen of hartslagAls de vrouw ontspannen is, zal de baby beter in de baarmoeder kunnen rusten.
Dus nu weet je het, geniet van het spelen en verwennen van je hond, het zal zeer gunstig zijn voor je gezondheid en die van je toekomstige baby.
