Het hebben van een hond verbetert je emotionele en fysieke gezondheid

Inhoudsopgave:

Anonim

Het adopteren van een hond heeft alleen voordelen voor de eigenaren. Er zijn mensen die beweren dat, meer dan een altruïstische daad, beslissen voor deze hoektanden zorgen is een daad van egoïsme, gezien de enorme voordelen die inbegrepen zijn. Ook voor onze gezondheid.

De kwalificatie van "Man's Best Friend" is dik verdiend. Het simpele feit van het gezelschap van een hond is al winst.

Voordelen op alle vlakken, ook op het gebied van gezondheid

De voordelen van

honden voor ons leven en onze gezondheid zijn talrijk en gevarieerd. Hier zullen we er een paar overlopen:

Vermindering van stress en hartdruk

Wanneer we met ons huisdier omgaan door middel van liefkozingen of spelletjes, of door eenvoudige handelingen zoals wandelen, vermindert ons stressniveau en verlaagt de hartdruk. Tegelijkertijd neemt het gevoel van welzijn toe.

Eenzaamheid bestrijden

Als je met iemand moet praten, zal geen levend wezen met meer aandacht en geduld luisteren dan een hond.

Honden verminderen gevoelens van eenzaamheid en ze werken als een tegengif.webp voor depressie. Het gezelschap van een hond verlicht het gevoel van eenzaamheid dat kan worden gevoeld door mensen die, om wat voor reden dan ook, alleen wonen. Voor degenen die last hebben van depressieve symptomen, is de verantwoordelijkheid om voor een huisdier te zorgen nog een reden om op te staan en te gaan.

Persoonlijk zelfvertrouwen

Sommige onderzoeken, uitgevoerd door de universiteiten van Miami en San Luis, concludeerden dat: mensen met honden verhogen geleidelijk hun niveau van vertrouwen en zelfverzekerdheid.

Meer fysieke activiteit

Veel mensen hebben het doel een dagelijkse trainingsroutine aannemen. Om verschillende redenen (van echte fysieke vermoeidheid, beperkte beschikbaarheid van tijd en zelfs gebrek aan wilskracht) komen plannen echter vaak niet uit.

Vanaf het moment dat u besluit een hond te adopteren, ga 's ochtends wandelen en aan het eind van de dag is het niet langer optioneel. Honden, als levende wezens, hebben fysiologische behoeften waaraan moet worden voldaan. Ook hebben ze, net als hun baasjes, dagelijkse lichamelijke activiteit nodig om in goede lichamelijke en geestelijke gezondheid te verkeren.

Een verbetering in het sociale leven

Mensen met honden zijn vaak erg populair bij hun vrienden en buren.. Ze projecteren veiligheid, verantwoordelijkheid, welzijn en gezondheid. Er zijn verschillende films en tv-series die romantische relaties laten zien die begonnen met een gesprek in een park als een "cliché".

Cliché of niet, het is waar dat Een wandeling maken met een hond opent een scala aan mogelijkheden om nieuwe relaties aan te gaan. Ook tussen mensen met dezelfde interesses.

Oude mensen

Voor de oudere leden van het gezin kan de zorg voor het huisdier worden een zeer nuttige verantwoordelijkheid, iets om elke dag te doen.

Ze helpen een snel herstel

Verschillende onderzoeken hebben het aangetoond. Mensen met honden die een hartinfarct hebben gehad of een operatie ondergaan, herstellen sneller.

Een element van familievereniging

Het moeten zorgen voor het viervoetige lid van de familiekern zal altijd een goede reden zijn voor de "mensen van de roedel" om meer met elkaar om te gaan. Bovendien, honden hebben de neiging om meer ontspannen en ontspannen omgevingen te bevorderen. Hoewel de capriolen van de honden de geesten kunnen verergeren, heeft iedereen na verloop van tijd de neiging om te lachen om de waanzin van het dier.

Honden en kinderen

De voordelen die honden bieden aan gezinnen met jonge kinderen (zelfs baby's) zijn ook tastbaar.

We gaan verder dan het bovenstaande. Laten we eens kijken welke voordelen ze bieden aan de kleintjes in huis. Leven met een hond "broer" gunsten:

  • Versterking van je immuunsysteem. De dagen dat kinderartsen hun wenkbrauwen fronsten over de aanwezigheid van huisdieren in gezinnen met jonge kinderen, zijn definitief voorbij.
  • Een onderzoek gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Medical Association, vastgesteld dat baby's die opgroeien met huisdieren hebben tot 50% minder allergieën. De reden is simpel. De bacteriën die dieren vergezellen, helpen het hele immuunsysteem te versterken.
  • Ze bieden aanvullende opleidingen aan. Kinderen ontwikkelen, terwijl ze voor honden zorgen, een gevoel van verantwoordelijkheid, vriendschap, liefde en loyaliteit. Tegelijkertijd dienen ze als hulpmiddelen bij specifieke pedagogische taken. Dat wil zeggen, overwin de angst om in het openbaar te spreken of verbeter het voorlezen.