Hondenbezitters hebben een sterker hart en een veerkrachtiger systeem dankzij onze huisdieren. Daarnaast is aangetoond dat we de verschillende stresssituaties die ons overkomen met een beter humeur tegemoet treden en een optimale gezondheid hebben.
Onze vriend biedt ons niet alleen gezelschap, veel genegenheid en liefde. Het zorgt ook voor de gezondheid van ons hart en verhoogt de levensverwachting van mensen die een hartaanval hebben gehad.
Leven met een hond beschermt ook de gezondheid van de rest van het gezin. Zeker voor de kleintjes in huis. Een baby die samen met een hond thuis woont, heeft een sterker immuunsysteem en helpt op zijn beurt stress te verminderen.
Een betere levenskwaliteit
We hebben allemaal gehoord dat de hond wordt beschouwd als de beste vriend van de mens. Hij krijgt deze naam voor zijn trouw en voor de grote genegenheid die hij gewoonlijk aan zijn eigenaars toont. Volgens onderzoek zijn honden in staat om te detecteren wanneer een persoon verdrietig of depressief is, waardoor ze zich beter voelen.
Honden zijn vooral goed voor de stemming, al zorgen ze er ook voor dat hun baasjes activiteiten ondernemen die heel goed zijn voor hun gezondheid, zoals wandelen, spelen met ze, een dagje in de natuur of de natuur, etc.
Leven met een hond versterkt het hart
Er zijn veel voordelen verbonden aan het leven met een hond en we zijn ons er niet altijd van bewust. Het hebben van een hond in huis kan ons helpen om ons hart beter te beschermen, een minder sedentair leven te bevorderen en de stress te verminderen die gepaard gaat met dagelijkse levensritmes.
Volgens gegevens in Europa woont in een op de vier gezinnen een hond. Om deze reden leven naar schatting zo'n 70 miljoen honden bij Europese gezinnen en profiteren van deze voordelen
Buitenwandelingen met ons huisdier zijn niet alleen gezonde en noodzakelijke gewoontes voor het dier. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de eigenaren ook, aangezien de hond hen aanmoedigt om dagelijkse wandelingen te maken, een zeer nuttige bezigheid om voor hun lichaam en vooral hun hart te zorgen.
Sommige studies hebben aangetoond dat de levensverwachting hoger is in het geval van hondenbezitters met hartproblemen. Er is ook een directe relatie tussen zwaarlijvige eigenaren en zwaarlijvige honden. Met andere woorden, als de eigenaar zwaarlijvig is, heeft zijn huisdier tot vijf keer meer kans om ook overgewicht te hebben.
Belangrijke psychologische effecten
De positieve effecten voor het lichaam die de hond kan bieden, zijn daarom niet beperkt tot de zorg voor het hart en de luchtwegen.De genegenheid die een dier ons geeft, helpt ons om een veel socialere houding te ontwikkelen en beter om te gaan met de omgeving om ons heen.
Daarom helpt meer genieten van dag tot dag, spelen en interactie met onze omgeving dankzij onze trouwe viervoeter om de stress te verminderen die gepaard gaat met het duizelingwekkende ritme van het dagelijks leven van veel burgers. Hondenbezitters ervaren minder angst en herstellen sneller van stressvolle situaties in hun dagelijkse werk.
Andere studies hebben aangetoond dat werknemers die in de buurt van hun huisdier werken minder stress ervaren dan degenen die tijdens werkuren van hun dier gescheiden moeten worden.
In die zin is het, om te profiteren van de gezonde effecten van het delen van het leven met een hond, noodzakelijk om van hem te houden zoals hij verdient en hem met de juiste liefde en zorg te behandelen.
Een van de grote stelregels in de relatie met je dier is degene die ons vertelt dat geven gelijk staat aan ontvangen. Spelletjes, liefkozingen en wandelingen in hun gezelschap zullen de relatie helpen versterken en er bijgevolg intenser van genieten.
Samenvatting van de gezondheidsvoordelen van ons huisdier
- Honden helpen het hart in vorm te houden: de levensverwachting van hondenbezitters met hartaandoeningen is hoger, volgens studies
- Voor baby's zal een huisdier in huis hun immuunsysteem versterken en hartproblemen verminderen.
- De wandelingen in de frisse lucht en de spelletjes die we met onze hond doen, verbeteren de vitaliteit van de eigenaren en helpen de gevolgen van overgewicht te voorkomen en te verlichten.
- Werken in de buurt van de hond zorgt voor minder angst bij de eigenaar.
