Dog-eigenaar activiteiten zijn een goede gelegenheid om een band op te bouwen. Dit is vooral zo als het om sporten gaat; dieren oefenen meerdere activiteiten uit en zelfs honden kunnen yoga doen.
Deze doctrine, ook wel 'doga' genoemd, bestaat uit een gedeelde yogasessie tussen de hond en de eigenaar. Het is gemaakt door een 'yogi' –persoon die yoga beoefent– die interesse zag in haar huisdier terwijl ze haar routine volgde.
Degenen die 'doga' beoefenen, vergelijken de activiteit met yoga met baby's, en het is dat door het beoefenen van yoga zowel de eigenaar als het dier profiteren van de deugden van deze leer.Hoewel er nog enige scepsis over bestaat, is het wereldwijd een booming activiteit, die zelfs populair is geworden onder artiesten en beroemdheden.
Kunnen dieren eigenlijk yoga doen?
Er zijn dieren die van nature erg flexibel zijn, zoals de kat. In yoga worden rekoefeningen gedaan die dieren van nature uitvoeren, en juist dit kan aantrekkelijk zijn voor het huisdier.
In het geval van honden is hun vermogen om betrokken te raken bij de routines van hun eigenaar bekend. Dit omvat de gewoonten en activiteiten waaraan de meester deelneemt.
Hetzelfde gebeurt met yoga: de 'doga' maakt gebruik van de interesse van het dier om het op te nemen in de routine van de eigenaar. Het bestaat uit een sessie geleid door de meester waar beiden enkele standpunten van deze doctrine delen; Daarnaast worden ademhalings- en rektechnieken toegepast.
Waaruit bestaat de routine?
Doga-sessies zijn afhankelijk van de aanleg van het dier. Ze kunnen 30 minuten tot een uur duren en er zijn zelfs beoefenaars die liever meerdere korte sessies per dag doen.
Het is raadzaam om een rustige ruimte te kiezen voor de sessies, hoewel honden in werkelijkheid yoga kunnen doen waar de meester het regelt. Hoewel, hoe lager de afleidingsfactor, hoe groter de concentratie van beide.
De manier waarop het dier kennis moet maken met deze praktijk is geleidelijk. De eerste pogingen zouden meer een spel moeten zijn dan een discipline; eerste methode die ideaal is voor beginnende honden.
Het wordt ook aanbevolen om de hond uit te nodigen in de yogaruimte en te beginnen met genegenheid op de rug. Daarna moeten we doorgaan met rekoefeningen op hun ledematen.
Je mag je hond nooit dwingen om uit te rekken, omdat dit verwondingen kan veroorzaken, dus de oefeningen moeten licht en delicaat zijn. Afhankelijk van het ras zijn sommige dieren flexibeler dan andere.
Voordelen van 'doga' of yoga voor honden?
Specialisten zeggen dat de voordelen voor honden hetzelfde zijn als voor mensen. Dat wil zeggen, deze oefening helpt om te ontspannen, angst en stress te verminderen.
Het verbetert ook de bloedsomloop en houding, en helpt bij slaapstoornissen. Een ander belangrijk voordeel is dat het de effecten van depressie en fobieën vermindert.
Bovendien leren dieren dankzij rektechnieken hun spieren te strekken. Hiermee kan het ontstaan van contracturen worden voorkomen; terwijl yoga op emotioneel vlak het karakter van honden ten goede komt.
Het grootste voordeel is nu de verstandhouding tussen de hondeneigenaar. Yoga versterkt de banden tussen beide partijen en biedt ruimte voor verbinding tussen beide beoefenaars.
Enkele aanbevelingen
Zoals bij elke discipline wordt een voorafgaand bezoek aan de dierenarts aanbevolen. Dit zal verantwoordelijk zijn voor het evalueren van de fysieke conditie van het dier, evenals zijn bereidheid om te oefenen.
In feite wordt aanbevolen dat de eerste sessies worden geleid door een specialist. Als je niet naar een 'doga'-les kunt gaan, kun je wat routines op internet vinden.
Opgemerkt moet worden dat de begeleide sessies hulpmiddelen bieden om huisdieren te beheren tijdens de activiteit. Ze gebruiken ook technieken om ze te ontspannen en aan te moedigen om mee te doen.
Zodra de leer en de bijbehorende technieken onder de knie zijn, kunnen routines worden aangepast. Het ideaal is om houdingen uit te voeren die de hond leuk vindt, waarin hij zich ook prettig voelt.
Na elke sessie is het belangrijk dat het dier goed hydrateert. Hoewel het misschien niet zo lijkt, is yoga een complete oefening, waardoor het lichaam lang warm blijft. Om deze reden is het ook belangrijk om het dier pas na lange tijd in bad te doen.
Tot slot, in het geval van een klacht of ongemak bij dieren, moet je naar de dierenarts gaan. Hoewel de meesten de voordelen van de 'doga' delen, waarschuwen sommige experts voor mogelijke verwondingen bij het strekken van huisdieren.
Belangrijkste afbeeldingsbron: Stephen Hanafin