Huisdieren maken deel uit van ons gezin en we houden net zoveel van ze als van elk ander lid dat bij ons thuis woont. Daarom kan de dood van uw huisdier een van de zwaarste klappen zijn die u in uw leven krijgt. Zodat u dit kunt bereiken, geven we u een bescheiden advies.
Hoe om te gaan met het overlijden van uw huisdier
Er zijn mensen die geloven dat 'één nagel verwijdert een andere nagel' in deze situatie van toepassing is, maar de waarheid is dat wanneer we ons huisdier verliezen, we zeker weten dat niemand anders het kan vervangen.
Na verloop van tijd kunnen we het verlangen voelen om er weer een te hebben, maar we zijn ons er al van bewust dat het een andere is en dat het niemands plaats komt innemen. Daarom moet u eerst de dood van uw huisdier onder ogen zien en om dit te bereiken, is dit wat u moet doen:
Schaam je niet
Het eerste dat je moet weten, is dat huilen, je verdrietig voelen en zelfs ontmoedigd zijn als een huisdier sterft, niets is om je voor te schamen. Afwijzing door mensen die nog nooit huisdieren hebben gehad, kan je proberen te dwingen je gevoelens te verbergen. Niet doen!
Een huisdier vormt een belangrijk onderdeel van ons leven, vooral als we het hebben gehad sinds het een baby was tot op hoge leeftijd. Ze zijn geliefd en het is onvermijdelijk dat gevoelens van verdriet naar boven komen als ze vertrekken. Het vreemde zou zijn als je onbewogen was.
Stoom afblazen
Geef de vrije loop aan je tranen, geschreeuw, zuchten of welke andere emotie dan ook die je lichaam je vraagt los te laten. Dit zal je helpen om geen angstaanvallen te krijgen vanwege ingehouden gevoelens en emoties.
Praat erover
Kies een vriend of familielid die je vertrouwt en vertel hen hoe je je voelt.Praat over hoeveel u van uw huisdier hield, hoe u zich voelde over hun verlies en alle emoties of gevoelens die in u opkwamen. Laat je woorden de vrije loop en laat je troosten door anderen. Een goede vriend kan in moeilijke tijden een bron van opluchting zijn.
Onthoud hoe mooi
Als je te maken hebt gehad met de ziekte van je huisdier, of als je het dood hebt gezien, is het zeer waarschijnlijk dat dit de laatste beelden zijn die constant in je opkomen. Je moet er alles aan doen om te voorkomen dat dit het geval is, want daar heb je niets aan. Bovendien zijn we er zeker van dat je veel mooie, tedere en grappige momenten met je huisdier hebt beleefd.
Probeer deze gedachten de negatieve te laten vervangen en onthoud je huisdier voor wat het was: een trouwe metgezel die zijn hele leven met je doorbracht en je zijn onvoorwaardelijke liefde en loyaliteit toonde, zowel voor jou als voor de jouwe.
Zeg vaarwel
Het is waarschijnlijk dat u uw huisdier niet dood wilde zien om de pijn te vermijden die dit met zich mee zou brengen.Het is ook een begrijpelijk gevoel, maar het niet beëindigen van bepaalde situaties kan onze emotionele gezondheid schaden. Denk goed na over hoe je je over een paar maanden zult voelen als je beseft dat je geen afscheid van hem hebt genomen.
Psychologen en experts zeggen dat afscheid nemen van overleden dierbaren een manier is om sneller over hun dood heen te komen.
Wijzig je routines
Als je een huisdier hebt, stel je een aantal routines in, zoals ze eten geven, ze uitlaten en andere. Het mooiste is dat je deze activiteiten zo snel mogelijk uit je leven bant en nieuwe routines kunt creëren. Als je bijvoorbeeld direct na het werk met je hond hebt gewandeld, beslis dan nu dat je als je thuiskomt van je werk een douche neemt of een kopje thee of koffie drinkt op de bank.
Het maakt niet uit of je huilt terwijl je het doet, want het belangrijkste is dat je deze routines elimineert die ervoor zorgen dat je je huisdier negatief herinnert.
Als u onlangs uw huisdier heeft verloren, laten we u dan vertellen hoe erg het ons spijt en dat we hopen dat deze tips u zullen helpen om er overheen te komen.
