De vriendschap en loyaliteit die ons huisdier ons geeft, verrijkt ons leven en komt onze fysieke en mentale gezondheid ten goede. Maar zijn er hondenrassen voor mensen die last hebben van angst?
Angst wordt gedefinieerd als een mentale toestand die wordt gekenmerkt door het ervaren van immense rusteloosheid en extreme onzekerheid. De prevalentie van deze aandoening ligt wereldwijd tussen de vier en zeven procent.
Erkend wordt dat angststoornissen leiden tot verminderde productiviteit en verhoogde morbiditeit en mortaliteit. Bovendien beïnvloedt het de groei van alcohol- en drugsmisbruik in een groot deel van de bevolking.
Taken die hondenrassen kunnen uitvoeren voor mensen die last hebben van angst
Mensen die aan angst lijden, kunnen gezelschapshonden trainen om verschillende speciale taken uit te voeren om hen te helpen. Deze omvatten:
- Detecteer tekenen van een angstaanval voordat het gebeurt.
- Haal medicijnen of water tijdens een angstaanval.
- Breng iemand mee om de persoon in nood te helpen.
- Voorkom dat vreemden de persoon in nood benaderen.
- De persoon kalmeren tijdens een angstaanval door afleiding, zoals het hoofd tegen de borst laten rusten of het gezicht likken.
- Geef diepe druktherapie om de eigenaar te kalmeren.
- Herinner uw persoon eraan om op bepaalde tijden van de dag zijn of haar medicatie in te nemen.
- Voer veiligheidscontroles uit van kamers of doe de lichten aan voor mensen met PTSS.
Voordelen door het simpele feit dat je honden bezit
Mensen met angststoornissen kunnen veel voordelen halen uit het houden van huisdieren, zonder dat ze daarvoor een speciale training hoeven te volgen:
Oefening
Het hebben van een hond is een geweldige manier om mensen met angst aan te moedigen om te gaan sporten. Lichamelijke activiteit kan symptomen van angst en andere psychische aandoeningen verbeteren.
Buitentijd
Een hond uitlaten betekent tijd buitenshuis doorbrengen, wat soms moeilijk kan zijn voor mensen met angst of depressie. Tijd buitenshuis doorbrengen kan de geestelijke gezondheid van mensen verbeteren en hun vitamine D-inname verhogen, wat iemands humeur kan verbeteren.
Bedrijf, het grootste voordeel dat hondenrassen bieden voor mensen die last hebben van angst
Honden brengen liefde en vriendschap. Het hebben van een huisdier kan gevoelens van eenzaamheid of isolement verminderen.
Stressverlichting
Tijd doorbrengen met huisdieren kan stress en angst verminderen en geluk vergroten. Volgens een onderzoek uit 2015 kan het hebben van een hond het risico op angst bij kinderen verminderen.
Anxiolytische effecten veroorzaakt door interactie met dieren
- Vermindert depressie en verbetert de stemming.
- Verlaagt de cortisolspiegel, een van de belangrijkste stresshormonen van het lichaam.
- Moedigt meer positieve interacties met anderen aan.
- Verlaagt hartslag en bloeddruk.
In de Verenigde Staten geeft het kwalificeren van uw huisdier als een Emotional Support Animal (ESA) het recht om bij u thuis te wonen, zelfs als er geen huisdierenbeleid is. U kunt ook vluchten nemen met uw bedrijf.
Waar en hoe je een emotionele hulphond kunt krijgen: elke hond kan dat zijn!
Alle honden kunnen ervoor zorgen dat mensen zich beter en gelukkiger voelen! Een hond met emotionele steun hoeft niet noodzakelijkerwijs te worden getraind met een bepaalde vaardigheid.
Een hond die dient als je emotionele steundier zorgt voor liefde, troost, veiligheid en gezelschap.
Hulphonden helpen de verwoestende symptomen van mentale en emotionele handicaps te verlichten. Daarom kan elke hond waar je van houdt je emotionele hulphond zijn. Groot of klein, pluizig of kortharig, Duitse herder of shi-tzu, het is aan jou!
Er is geen instantie die emotionele hulphonden registreert. Een brief van een professional in de geestelijke gezondheidszorg waarin staat dat je een hond voor emotionele steun nodig hebt, is echter het document dat je nodig hebt om legitiem te zijn.
Wat zijn de rustigste hondenrassen voor mensen met angst?
Er zijn veel rassen die geschikt zijn voor mensen met angststoornissen. De rassen die we hier presenteren als hulphonden kunnen qua temperament ideaal zijn.
Onthoud dat hoewel sommige misschien wel de beste rustige hondenrassen zijn voor angst, honden, net als mensen, ook hun individuele persoonlijkheden hebben:
- Basset hound: ze hebben een aangeboren vermogen om met alle lagen van de bevolking overweg te kunnen. Deze honden zijn kalm en vriendelijk en leven graag samen met andere huisdieren en kinderen.
- Newfoundland: Hij is een geduldige teddybeer en houdt ervan om te behagen. Deze vriendelijke reuzen zijn erg relaxed.
- Poedel: Dit ras brengt waarschijnlijk genegenheid en plezier in je leven. Een extra bonus is dat dit vaak wordt gezien als een hypoallergene hond.
- Corgi's: ze zijn aanhankelijk en intelligent.
- Grote Pyreneeën: het zijn loyale en constante metgezellen in huis, die je zeker een veilig gevoel geven.
- English Bulldog: samen met de Franse bulldog en de Amerikaanse bulldog. Ze zullen niets liever doen dan een dutje doen met jou op de bank.
- Greyhound: Greyhounds zijn lief en gevoelig en houden van rust.
Er is geen vereiste voor hondenrassen voor mensen die last hebben van angst. Het maakt niet uit of uw hond een straathond, gemengd ras, ontwerper of rashond met papieren is.
Als het een dier is waarmee je een band deelt, is de waarde die het aan je leven zal toevoegen bijna onmeetbaar. Honden die in een asiel wachten om geadopteerd te worden, hebben net zoveel te bieden als elke andere hond, zo niet meer!
Houd er rekening mee dat honden om vele redenen in asielen terecht kunnen komen die niets met de hond zelf te maken hebben. Een hond uit het asiel adopteren is een win-winsituatie: jij hebt hem nodig en hij jou.