Heb je gehoord van de doga? Zo niet, dan gaan we je alles vertellen wat we erover weten, maar vooral wat de voordelen zijn voor je huisdier. Wat we je vanaf nu kunnen verzekeren, is dat als je het met je hond oefent, jullie er allebei veel baat bij zullen hebben.. Je bent klaar? Nou, laten we doga!
Wat is doga
Ben je een yogafan? Nou, je kunt het nu oefenen met je hond! Hoewel velen denken dat alleen mensen stress hebben, raken onze huisdieren ook gestrest en hebben ze een soort 'therapie' nodig om deze stress te somatiseren.
De hond is een soort discipline gebaseerd op yoga en dat is niet alleen gebaseerd op het dier dat yoga doet, maar op de eigenaar en de hond die het samen beoefenen. Dit zal voor jullie beiden voordelen opleveren. Dit idee ontstond in 2011 in Florida dankzij het idee van Suzi Teitelman.
Tot op de dag van vandaag is de doga een wijdverbreide praktijk over de hele wereld. Steeds meer mensen beoefenen het en zien ook de voordelen ervan. Suzi merkte op dat toen ze yoga deed in het bijzijn van haar hond, hij ontspande gemakkelijker, Dus op een dag besloot ze hem mee te nemen naar haar lessen en hem actief te laten deelnemen.
Hoe is een soort doga
De doga is een uitstekende vorm van ontspanning voor onze honden en de lessen bestaan in principe uit:
- Massages en stretching. We zullen onze hond moeten helpen zijn lichaam op te warmen voordat hij met de oefening begint. Hoewel er mensen zijn die hun huisdieren leren hun bewegingen te imiteren, als de jouwe het nog niet heeft bereikt, wanhoop dan niet: je kunt hem met je handen helpen om de juiste houding aan te nemen.
- Ademen. Ademen is van vitaal belang in deze ontspanningsdiscipline en uw hond zal ook moeten leren hoe hij dit moet doen.
- Rekken. Deze zullen na elke les essentieel zijn, zodat de spieren weer op hun plaats komen en op deze manier de vervelende stijfheid of contracturen worden vermeden.
- Ontspanning. Dit is het eindpunt van de les, waar zowel de eigenaar als het huisdier samen kunnen ontspannen voordat ze naar huis gaan.
Voordelen van doga bij honden
Net zoals yoga veel voordelen heeft voor mensen, is het bewezen dat het ze ook bij honden heeft. Dit zijn enkele:
- Evenwicht. De dogue is vooral gunstig voor die honden die erg nerveus zijn of gemakkelijk gestrest zijn. Het stelt je in staat om een harmonieuze relatie te vinden tussen je lichaam en geest, waardoor je een evenwichtig dier kunt zijn.
- Link met de eigenaar. Ze zeggen dat aanraking genegenheid veroorzaakt, en het delen van ervaringen en spelletjes zal onze relatie met onze huisdieren nog hechter maken.
- Sussen destructief gedrag. Een van de belangrijkste redenen waarom honden destructief gedrag kunnen vertonen, is verveling of stress. De doga laat deze gevoelens somatiseren zodat het dier ontspannen blijft.
- Betere socialisatie. Rustiger zijn zal het voor hem gemakkelijker maken om met andere honden om te gaan, vooral als hij eerder problemen had.
- Verbetert gewrichten. Natuurlijk, zoals elke vorm van sport, heeft de doga ook voordelen voor het lichaam van uw huisdier, omdat door rekken de spieren en gewrichten op de juiste manier kunnen worden getraind.
- Verbeter uw flexibiliteit. Dit is een van de vele voordelen die deze discipline uw huisdier met zich meebrengt.
Zoals u kunt zien, is een discipline van ontspanning, die voor onze huisdieren onmogelijk leek, bij hen in de mode geraakt en het biedt ook grote voordelen voor iedereen. Als je er nog niet over hebt nagedacht, overweeg dan het idee om deze ervaring met je huisdier te delen: je zult zien dat je er geen spijt van krijgt en dat jullie er allebei baat bij hebben.