Ongetwijfeld, huisdieren zoals honden of katten verbeteren de mentale en fysieke gezondheid van ouderen. Diertherapieën hebben een lange weg afgelegd op dit gebied en het is aangetoond dat ze oudere volwassenen tal van voordelen bieden. Door voor je kleine vriend te zorgen, hem uit te laten wandelen, met hem te spelen of hem te voeren, worden mensen actief, voelen ze zich niet alleen en gaan ze sociaal met elkaar om.
Dat is de reden waarom het hebben van een huisdier je een goed gevoel geeft en oudere volwassenen kunnen honderden fysieke, mentale en sociale voordelen met zich meebrengen, omdat ze hun bloeddruk, cholesterol en triglyceriden helpen verlagen, beweging mogelijk maken, socialisatie mogelijk maken en eenzaamheid verminderen. Of het nu een hond of een kat is, voor ouderen zijn ze een prima gezelschap.
Fysieke gezondheid
Volgens verschillende onderzoeken mensen die honden bezitten, zijn over het algemeen meer fysiek actief en minder zwaarlijvig. Volwassenen ouder dan 65 jaar die geen gezondheidsbeperkingen hebben, hebben minimaal twee en een half uur lichaamsbeweging per week nodig. Met een hond een stevige wandeling van 30 minuten maken of een wandeling van 15 minuten maken, kan die vereiste overschrijden.
Aan de andere kant suggereert ander onderzoek dat: eigenaren van gezelschapsdieren hebben een lagere bloeddruk en een lagere hartslag dan andere mensen.
Als ouderen een hond of een kat hebben, zijn ze verplicht om in beweging te zijn en met ze te spelen. Actief zijn verbetert de stemming van mensen aanzienlijk. Bovendien kunnen ouderen die alleen wonen, contact hebben met andere mensen en zichzelf niet opsluiten in een kamer om televisie te kijken.
Het is bewezen dat Als u een hond heeft, heeft u een lager risico op een hartaanval en neemt uw overlevingskans toe tot een jaar nadat u het heeft opgelopen.. Oudere eigenaren van gezelschapsdieren, die met een hond wandelen, sporten en zorgen voor minder doktersbezoeken.
Emotionele gezondheid
Zoals we al zeiden, wordt aangetoond dat: Het bezitten van en spelen met dieren helpt ontstressen. Bovendien is interactie met dieren een effectieve alternatieve geneeskundige behandeling gebleken om depressie te bestrijden. Uw huisdier zal er altijd zijn om naar u te luisteren.
Je bent niet alleen. Opgemerkt moet worden dat huisdieren zeer geruststellend kunnen zijn voor oudere volwassenen die onlangs een echtgenoot of geliefde hebben verloren.
Als je een hond of een kat hebt, ben je je zeker bewust van hun welzijn, je praat met ze en ze slapen zelfs met je. Er is zelfs onderzoek dat aantoont dat het bezit van huisdieren aanzienlijk toenam bij mensen die gescheiden, weduwe of gescheiden zijn.
Ten tweede, huisdieren, vooral honden, helpen oudere volwassenen vaak om met andere mensen om te gaan. Als je een hond uitlaat, ontmoet je andere mensen, ze kunnen toch ook hun hond uitlaten en je vragen naar het ras, de leeftijd of de naam van je huisdier en hoe je kunt voorkomen dat je antwoord geeft over onze kleine vriend?
In verpleeghuizen wordt de aanwezigheid van een hond geassocieerd met minder medicatiebehoefte, verbeterde fysieke functie en vitale functies, zelfs als patiënten lijden aan dementie. De lijst met voordelen omvat verminderde depressie, verhoogde participatie, welzijn, inname van voedingsstoffen en verhoogde sociale interactie.
Sommige onderzoeken
Honderden Wetenschappelijke studies hebben aangetoond hoe dieren het leven van oudere volwassenen kunnen opfleuren en hun gezondheid aanzienlijk kunnen verbeteren.
Een onderzoekslijn naar veroudering laat zien hoe therapieën voor huisdieren hormonen genereren die de stemming beïnvloeden.
Onderzoek op dit gebied suggereert dat hormonale veranderingen die van nature optreden wanneer mensen en honden met elkaar omgaan, mensen kunnen helpen omgaan met depressie en bepaalde stressgerelateerde stoornissen. Voorlopige resultaten tonen aan dat het een paar minuten aaien van een huisdier ervoor zorgt dat bepaalde hormonen vrijkomen - serotonine, prolactine en oxytocine - om hen te helpen zich goed te voelen.
Eindelijk andere studies onderzoeken hoe dieren het geheugen bij oudere volwassenen kunnen verbeteren omdat is aangetoond dat als het stressniveau van ouderen toeneemt, het geheugenverlies versnelt.